O suco de abóbora e maçã, preparado para o inverno, é uma bebida saborosa e saudável que ajuda a eliminar a deficiência de vitaminas e os sintomas de doenças virais. Além disso, este produto é adequado como guloseima para qualquer evento ou festa. O suco de frutas e vegetais é preparado de acordo com diversas receitas: tradicional, com adição de polpa, fruta e aditivos diversos.
As sutilezas de fazer suco de abóbora e maçã para o inverno
Para potencializar as propriedades benéficas da bebida, considere as seguintes recomendações:
- Para que o produto fique rico, é necessário adquirir frutas frescas, de cor uniforme e aroma sutil.
- Para moer os ingredientes mais rapidamente, você precisa usar um espremedor.
- Se o suco for muito doce, você pode adicionar uma pequena quantidade de ácido cítrico.
Para que a bebida tenha um efeito benéfico no organismo, recomenda-se tomá-la meia hora antes das refeições.
Como escolher as matérias-primas certas
Para obter um produto saboroso e saudável, deve-se atentar para as características dos ingredientes:
- Abóbora e maçãs devem ser frescas e recentemente amadurecidas. É melhor que estejam ligeiramente verdes, pois isso dará à bebida um ligeiro azedume.
- O peso ideal de uma abóbora é de até 5 kg, é importante que não haja inclusões ou amassados na superfície da fruta.
- Não deve haver amassados ou apodrecimentos nas maçãs. A superfície deles deve ser dura. Isso indica um feto saudável.
O sabor do produto acabado depende da escolha correta das matérias-primas.
Preparando recipientes
Recomenda-se preparar suco de abóbora e maçã em potes de vidro, pois assim preserva melhor sua rica composição vitamínica. Para o procedimento é preferível levar potes de tamanho médio, antes de iniciar o processo devem ser bem lavados, esterilizados em água fervente e secos naturalmente. Faça o mesmo com as tampas de rosca.
Como fazer suco de maçã e abóbora em casa?
Existem muitas receitas para fazer uma bebida tônica. Pode ser uma versão clássica ou uma receita com adição de produtos adicionais.
Receita clássica
A bebida de abóbora, feita de acordo com a receita clássica, é preparada da seguinte forma:
- Lave a abóbora, retire as sementes, corte em pedaços médios.
- Moa a peça resultante em um ralador.
- Coloque a matéria-prima em uma panela, acrescente água e leve ao fogo. Cozinhe por cerca de 7 minutos.
- Quando a abóbora for retirada do forno, é preciso coar, adicionar açúcar e um pouco de ácido cítrico.
- Descasque e rale 4 maçãs, acrescente água e ferva por 5 minutos.
- Agora a mistura de abóbora é misturada com a mistura de maçã, leve ao fogo e cozinhe por 7 minutos.
Ao terminar, o suco é colocado em potes limpos e as tampas são rosqueadas. Quando a peça esfriar, deve ser levada para a adega.
Importante! Para evitar que os potes explodam, eles devem ser virados de cabeça para baixo durante o resfriamento.
Com polpa
Para preparar a bebida você precisa:
- Lave a abóbora, limpe o interior, corte em pedaços médios.
- Lave um quilo de maçãs e corte-as em pedaços do mesmo tamanho.
- Misture a abóbora e a polpa de maçã, coloque em uma panela, acrescente a água e leve ao fogo.
- Após 10 minutos, bata toda a massa fervida no liquidificador.
- Adicione 6 colheres de açúcar e leve ao fogo.
Após 10 minutos, você pode colocar o suco em potes e rosquear a tampa.
Através de um espremedor
Para preparar uma bebida com um espremedor, você precisa de:
- Passe 1 abóbora picada e 5 maçãs pela máquina.
- Despeje a solução resultante em uma panela, adicione 4 colheres de açúcar e uma colher de suco de limão.
- Coloque no fogão e cozinhe por 7 minutos.
- Deixe o suco fermentar por meia hora.
Agora você pode colocar o produto em potes.
Em uma panela de pressão
Para preparar suco em panela de pressão você precisa de:
- Descasque a abóbora e corte em pedaços.
- Coloque a peça de trabalho na grade da panela de pressão.
- Lave 1 quilo de maçãs, corte em pedaços, coloque com a abóbora picada.
- Despeje um pouco de água no compartimento inferior da panela de pressão e leve ao fogo.
- Quando o produto ferver, é necessário colocar um recipiente especial para escorrer o suco.
- Agora você precisa cozinhar os ingredientes por cerca de uma hora.
Quando a bebida estiver pronta, é necessário adicionar 300 gramas de açúcar e uma colher de suco de limão. Agora o suco pode ser colocado em potes.
Opção com limão
Como fazer uma bebida com limão:
- Coloque uma panela com água no fogo e espere ferver.
- Após 7 minutos, coloque 300 gramas de açúcar no líquido.
- Enquanto a água ferve, você precisa cortar um quilo de maçãs e uma abóbora em pedaços pequenos.
- Adicione a mistura à água e cozinhe por 15 minutos.
- No final, é necessário espremer o suco de 1 limão e combinar com o preparo resultante.
Despeje o suco resultante em potes e, após esfriar, leve para o porão.
Com laranja
Para fazer uma bebida com laranja você precisa de:
- Corte as maçãs e a abóbora em pedaços pequenos.
- Despeje a mistura em uma panela com água e leve ao fogo.
- Coloque 3 laranjas fatiadas em água fervente.
- Após mais 5 minutos, adicione 6 colheres de açúcar.
- Espere até ferver e desligue o forno.
- A matéria-prima resultante deve ser triturada no liquidificador.
Agora a bebida é colocada em latas.
Regras para armazenar suco
Para que a bebida retenha suas propriedades benéficas, recomenda-se armazená-la em local escuro e moderadamente úmido. É melhor se for uma cave ou adega. Uma varanda também é adequada para estes fins, desde que as latas não fiquem expostas à luz solar.
Se o produto não estiver preparado para torcer, deve ser bebido em até 3 dias para evitar deterioração e perda de vitaminas benéficas.