O suco de beterraba é um conjunto de todos os tipos de vitaminas, microelementos e substâncias benéficas. Os seguidores de uma alimentação saudável devem incluir este produto em sua dieta. Conservar o suco de beterraba para o inverno é uma oportunidade de preservar a maioria dos valiosos componentes que compõem sua composição. Mas para tornar a bebida saudável e nutritiva, é importante conhecer os meandros desse processo.
- As sutilezas de fazer suco de beterraba para o inverno
- Requisitos para escolher um vegetal
- Preparando garrafas
- Receitas de suco de beterraba
- Maneira clássica
- Receita sem espremedor
- Com ácido cítrico
- Com groselha preta
- Com repolho
- Com maçãs
- Bebida de beterraba e toranja
- Como armazená-lo corretamente?
- Data de validade do produto
As sutilezas de fazer suco de beterraba para o inverno
Você pode obter suco de beterraba de duas maneiras - esprema o suco em um espremedor ou use uma gaze. Via de regra, a raiz vegetal é primeiro ralada ou passada por um moedor de carne.
A partir da polpa resultante é preparada uma bebida de beterraba, que pode ser complementada com outros vegetais e frutas. Por exemplo, você pode preparar cenoura e beterraba frescas extremamente saudáveis.
Requisitos para escolher um vegetal
A casca de beterraba contém uma quantidade bastante grande de substâncias úteis. Portanto, recomenda-se dar preferência às raízes jovens, pois possuem casca fina que não precisa ser descascada. É melhor não comer vegetais muito maduros, caso contrário o sabor ficará azedo.
Preparando garrafas
Os recipientes para preservação devem ser esterilizados. Para fazer isso, as garrafas já cheias são colocadas em líquido fervente por 10 a 15 minutos. Você também pode primeiro colocar os recipientes de vidro no forno pré-aquecido e deixá-los lá por 20 minutos.
Receitas de suco de beterraba
Se quiser preparar uma bebida saudável para o inverno, você pode usar receitas simples de preparo de néctar de beterraba.
Como a raiz vegetal não tem sabor pronunciado, recomenda-se complementar o suco de vegetais frescos com frutas vermelhas, açúcar e outros ingredientes.
Maneira clássica
Seguindo a receita clássica, a bebida de beterraba é preparada com uma pequena adição de açúcar. Este componente prolonga a vida útil da bebida acabada. Juntamente com o açúcar, o néctar se assemelha a um xarope viscoso. O que você precisa:
- beterraba – 1,5 kg;
- açúcar – 0,5 quilograma;
Preparação:
- Descasque as raízes e corte em pedaços pequenos. Passe-os por um moedor de carne e esprema a polpa com um espremedor.
- Você pode combinar o suco resultante com outras frutas frescas ou deixá-lo em sua forma “pura”.
- Em seguida, adiciona-se açúcar granulado e a mistura é levada ao lume. Cozinhe por 10 minutos sem esperar ferver.
- Neste momento, os frascos de preservação devem ser esterilizados.
Assim que o açúcar estiver completamente dissolvido, a bebida pode ser colocada em recipientes.
Receita sem espremedor
Você pode fazer suco de beterraba sem um móvel de cozinha. Para fazer isso, passe a quantidade necessária de vegetais por uma peneira ou moedor de carne. Em seguida, usando uma gaze, esprema o suco fresco da polpa resultante. Se desejar, a bebida pode ser diluída em água.
Com ácido cítrico
Como a beterraba não tem um sabor distinto, o ácido cítrico pode dar um toque azedo. O que você vai precisar:
- suco de beterraba – 0,8 litros;
- ácido cítrico – um sachê (2 gramas).
Preparação:
- Legumes no vapor: você pode usar banho-maria, banho-maria ou grelha especial. Isso levará 20 minutos.
- Sem retirar a casca, triture a polpa com um utensílio de cozinha e esprema o néctar.
- Coe o líquido resultante em um pano de algodão e misture com ácido cítrico.
- Aqueça a bebida a 70 graus, mas não deixe ferver.
- Despeje a mistura em recipientes estéreis e enrole.
Coloque os potes em local fresco.
Com groselha preta
A beterraba vai bem não só com vegetais, mas também com frutas vermelhas. A groselha preta é outra fonte inesgotável de vitaminas. Para fazer isso você precisa levar:
- suco de beterraba – 0,7 litros;
- suco de frutas vermelhas – 0,3 litros.
Preparação:
- Extraia o suco da fruta usando um espremedor ou um moedor de carne e pressione. Os vegetais são descascados, a polpa passa primeiro por um moedor de carne e depois o suco é espremido.
- Combine o suco de vegetais e frutas vermelhas e aqueça a 70 graus ou deixe a mistura no fogo até começar a ferver.
- Despeje a bebida preparada em recipientes.
- Coloque os potes cheios em uma panela funda com água fervente e esterilize. Deixe-os por 10 minutos.
Enrole e embrulhe em um cobertor quente.
Com repolho
O chucrute possui uma quantidade igualmente grande de substâncias benéficas. Graças à combinação de ingredientes inusitados, o resultado é uma bebida deliciosa. O que levar:
- beterraba – 800 gramas;
- suco de chucrute – 300 mililitros;
- água – 1 litro;
- limão – 1 peça.
Preparação:
- Moa a raiz vegetal e esprema o suco. Descasque o limão sem a casca branca para evitar que fique amargo.
- Adicione 0,4 litro de água e raspas de limão ao suco, leve ao fogo e cozinhe por meia hora.
- Escorra mais 0,3 litros de líquido e ferva por 10 minutos.
- Adicione mais 0,2 litros de água e leve a mistura para ferver. Adicione o suco de repolho e espere ferver novamente.
Despeje a bebida em recipientes esterilizados e enrole.
Com maçãs
Você pode adicionar aroma e sabor incríveis ao suco de beterraba usando maçãs. Para a colheita, deve-se levar frutas suculentas e macias. Ingredientes:
- beterraba – 0,5 quilograma;
- ácido cítrico – 3 gramas;
- maçãs – 1,5 quilogramas.
Preparação:
- Descasque os ingredientes. Os caroços são removidos das maçãs. Em seguida, as raízes precisam ser passadas por um moedor de carne.
- Usando um espremedor, extraia o néctar da polpa resultante. Despeje em um recipiente e leve à geladeira por uma hora.
- Nessa hora, faça suco de maçã, misture com ácido cítrico e néctar de beterraba.
- Coloque o líquido no fogão e deixe ferver.
Despeje a bebida em recipientes estéreis.
Bebida de beterraba e toranja
Para preparar uma bebida dietética você precisará de:
- toranja – 4 peças;
- beterraba - 3 peças;
- mel – 3 colheres.
Preparação:
- Descasque a fruta e passe no liquidificador. Faça o mesmo com vegetais.
- Coloque a pasta resultante em um guardanapo de gaze e esprema o suco fresco.
- Coloque o líquido resultante no fogão e deixe ferver. Adicione o mel e retire do fogo.
Distribua a bebida em potes esterilizados.
Como armazená-lo corretamente?
Não há requisitos especiais de armazenamento. A conserva pode ser guardada em casa, mas recomenda-se colocar os potes em local fresco e sem correntes de ar - cave, despensa ou adega. Se o suco fresco foi fechado com tampas plásticas comuns, deve ser guardado na geladeira.
Data de validade do produto
Se os recipientes foram esterilizados e lacrados e os produtos foram cozidos por muito tempo, esse néctar pode ser armazenado por um ano inteiro. Se o suco foi cozido por pouco tempo e não ferveu, ele não será armazenado por mais de seis meses.