Propriedades benéficas do pólen de abelha e contra-indicações para o uso de pólen

O pólen de abelha é uma substância de fluxo livre que pode ser branca, verde, amarela ou marrom. Este produto contém muitas vitaminas e microelementos valiosos. Graças a isso, traz grandes benefícios ao corpo. Isso permite que o produto seja utilizado no tratamento e prevenção de muitas doenças. A composição também é frequentemente usada em cosmetologia.

Composição química do pólen de abelha

O pólen de abelha ou pólen é uma substância valiosa. Os insetos coletam-no das plantas e tratam-no com enzimas especiais. Este produto alimenta toda a família das abelhas durante o inverno.

Na aparência, o pólen se assemelha a pequenas bolas em uma concha com diâmetro de 2 a 3 milímetros. Cada um deles tem cor e sabor únicos. Isso se deve ao fato de que as abelhas coletam pólen de várias plantas melíferas.

O pólen de abelha é um tipo de concentrado que inclui proteínas, minerais, vitaminas e aminoácidos. Em termos de conteúdo de aminoácidos, o produto se assemelha a ovos, carne e laticínios. O valor nutricional de 100 gramas do produto é de 215 quilocalorias. Também contém 39 gramas de carboidratos, 1 grama de gordura e 13 gramas de proteína.

Os componentes benéficos presentes no pólen incluem as seguintes vitaminas:

1. Retinol – melhora a visão, aumenta a resistência óssea e restaura a pele.
2. Tiamina – melhora as funções do coração e dos vasos sanguíneos, bem como dos órgãos digestivos. Além disso, o componente ajuda a aumentar o apetite.
3. Riboflavina – estimula o desenvolvimento e a restauração das células, melhora as funções do sistema nervoso e participa do metabolismo.
4. A niacina tem um efeito benéfico nos processos metabólicos, reduz o teor de colesterol ruim e ajuda a fortalecer o sistema nervoso.
5. Ácido pantotênico – fortalece o sistema imunológico, normaliza a função cerebral e ajuda a restaurar o metabolismo.
6. Ácido fólico – melhora as funções hematopoiéticas e a produção de proteínas. Além disso, com a ajuda desta substância é possível normalizar as habilidades reprodutivas.
7. Tocoferol – é responsável pela formação de glóbulos vermelhos e restaura as funções normais do sistema nervoso.
8. Biotina – participa na produção de glicose, ajuda a quebrar e produzir aminoácidos e esteróides.
9. Flavonóides – reduzem a permeabilidade vascular.

• Ácido ascórbico – reduz o colesterol, participa na absorção de ferro e cálcio, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, produz um efeito fortalecedor e protege contra a influência dos radicais livres.

O pólen também é rico em minerais. Os componentes mais valiosos deste produto incluem o seguinte:

1. Potássio – ajuda a restaurar o equilíbrio ácido-base normal. A substância também normaliza o teor de sódio e melhora o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos.
2. Cálcio – participa no desenvolvimento dos ossos, melhora o funcionamento do sistema nervoso e tem efeito benéfico no coração e nos vasos sanguíneos.
3. Sódio - normaliza a pressão arterial, participa na síntese de enzimas digestivas, melhora o estado dos músculos e tecidos nervosos.
4. Magnésio – reduz a excitabilidade nervosa, participa no desenvolvimento das estruturas ósseas, normaliza o metabolismo dos hidratos de carbono.
5. Fósforo - restaura o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, melhora a condição do tecido nervoso, normaliza o equilíbrio dos hormônios.

Propriedades úteis para humanos

O pólen é considerado um produto apícola muito valioso. Isso se deve à rica composição vitamínica e mineral da substância. Os benefícios do produto são os seguintes:

• melhoria das funções cardíacas;
• diminuição da permeabilidade vascular e aumento da elasticidade;
• limpar o corpo do colesterol ruim;
• melhoria dos processos metabólicos do corpo;
• normalização dos órgãos digestivos;
• melhoria da potência;
• aumento das funções reprodutivas;
• normalização da circulação sanguínea nos vasos cerebrais;
• fortalecimento da imunidade local e geral;
• aceleração dos processos de cura;
• retardar o desenvolvimento de certos tipos de células malignas;
• aumento da atividade intelectual e física;
• reduzindo os níveis de nervosismo e estresse;
• melhorar a qualidade do sono;
• reduzindo a influência da radiação e dos radicais livres;
• normalização da pressão arterial.

O pólen de abelha também é benéfico para as mulheres. É frequentemente usado em cosmetologia. A substância ajuda a suavizar as rugas e ajuda a reduzir os sintomas de inflamação. Com a ajuda deste produto você pode se livrar de espinhas e acne com sucesso. Máscaras e cremes contendo a substância ajudam a retardar o fotoenvelhecimento da pele.

O produto também é frequentemente adicionado a produtos para os cabelos. Eles aceleram os processos de crescimento, deixando os fios mais bonitos e macios. Além disso, as máscaras à base deste produto apícola ajudam a normalizar o equilíbrio da gordura do couro cabeludo e a estimular o desenvolvimento dos folículos capilares.

Areas de aplicação

Devido ao alto teor de componentes úteis, o pólen de abelha é usado em diversas áreas da vida.

Medicamento

O pólen do mel é considerado um excelente remédio para o tratamento e prevenção de infecções virais respiratórias agudas. Este produto é frequentemente usado em sua forma pura para fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, com a ajuda do pólen, é possível melhorar a função cerebral, fortalecer os vasos sanguíneos e normalizar o funcionamento do sistema nervoso. Além disso, as propriedades benéficas da substância são frequentemente utilizadas para combater danos aos órgãos digestivos. O produto ajuda a melhorar o estado de doenças das articulações e dos ossos. Pode ser usado para recuperação de lesões traumáticas e estresse.

É importante ressaltar que este produto deve ser consumido com moderação. Exceder a dosagem provoca reações alérgicas graves e aumento da estimulação do sistema nervoso.

Cosmetologia

O pólen das flores é frequentemente usado em cosmetologia. Uma variedade de produtos cosméticos são feitos a partir dele. Eles ajudam a suavizar as rugas, aliviar a inflamação, prevenir a acne e reduzir significativamente a acne. Cremes e máscaras com adição de pólen de abelha ajudam a lidar com vários defeitos da pele e protegem contra o envelhecimento dos tecidos.

Este produto apícola é frequentemente adicionado a cosméticos capilares. Este ingrediente satura os fios com nutrientes e promove sua restauração. Máscaras, xampus, bálsamos ajudam a melhorar os processos de crescimento dos cabelos, normalizar sua estrutura e aumentar o volume.

Esses produtos ajudam a deixar os fios mais brilhantes e conferem-lhes uma textura agradável. Máscaras e xampus com adição de pólen de abelha ajudam a eliminar o excesso de oleosidade do couro cabeludo. Eliminam a seborreia e restauram a atividade dos bulbos.

Para perda de peso

Muitas vezes, o pólen de abelha é usado para perda de peso. Este produto é considerado bastante nutritivo, mas tem sucesso na redução de peso. Isso se deve ao fato de a substância ajudar a restaurar os processos metabólicos normais. Ao acelerar o metabolismo, o produto permite perder peso de forma suave e segura. O pólen também ajuda a remover o excesso de líquido do corpo. Graças a isso, a pessoa perde peso e fica mais atraente.

Durante a gravidez e lactação

O produto pode ser utilizado durante a gravidez e lactação.No entanto, você deve primeiro consultar um médico que lhe dirá como beber este remédio corretamente. Em geral, o pólen de abelha aumenta a quantidade de leite em uma mulher que amamenta e ajuda a saturá-la com substâncias úteis. O produto ajuda mulheres grávidas a repor a falta de microelementos valiosos.

Ao praticar esportes

Este produto deve ser utilizado por pessoas que praticam esportes de força. A substância contém muitas substâncias úteis e, portanto, serve como fonte de força e saúde. O uso do produto durante o treinamento ativo ajuda a construir músculos e manter a saúde dos tecidos.

Contra-indicações e possíveis danos

O pólen de abelha não é recomendado para uso nos seguintes casos:

• patologias hepáticas crônicas;
• intolerância individual aos componentes do pólen e alergia aos produtos apícolas;
• diabetes.

Preparação e armazenamento

Faz sentido coletar você mesmo o produto se você tiver seu próprio apiário com um grande número de abelhas. Via de regra, os apicultores utilizam um dispositivo especial para esse fim – um coletor de pólen.

Inclui 2 grelhas e uma bandeja coletora. A primeira grade atua como um obstáculo. A abelha voa pelas grades, perdendo parte do pólen. A segunda grade é um filtro. Insetos mortos e detritos permanecem nele. Nesse caso, o dispositivo permite a passagem apenas de pequenos pólens. A bandeja coleta pólen limpo. No auge da estação, 3-4 dias são suficientes para encher uma pequena bandeja com pólen.

Recomenda-se manter o pólen em local escuro e com temperatura não superior a +20 graus. Isso deve ser feito em um recipiente de vidro ou plástico. Antes do armazenamento, o pólen deve ser seco em uma bandeja aberta sob uma fina camada protetora de gaze. A massa seca mantém suas propriedades por 2 anos.Ao misturar a substância com mel, o prazo de validade aumenta para 5 anos.

O pólen de abelha é um produto valioso que contém muitos componentes úteis. Para que o uso da substância produza resultados, é importante seguir rigorosamente as instruções. É estritamente proibido ultrapassar a dosagem, pois pode causar alergias.